宗教法人常光圓満寺 ブログ水子供養と心の癒しを願う大阪のお寺。温もりある水子供養で有名。水子は美しい天国へ召されるのです。

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日別アーカイブ : 2023年9月15日

【寺ヨガ】今日はマミ先生の気持ちいいヨガ|常光円満寺(大阪吹田)

今日は恒例の寺ヨガ。今日もメイ先生が来れないために、久しぶりにマミ先生が来てくださいましたよ。

腸内環境を整えるデトックスのヨガ。脇腹や太ももを伸ばしたり、お腹中心に身体をねじったり、お尻の筋肉をほぐす運動など、とっても気持ちのいいヨガでした。

終わった後は、足がとても楽に動くようになりましたし、身体が軽く感じられて、良いことづくめのヨガでしたよ。

 

次回は10月6日午後8時です。
終わった後は、ご法話をさせていただきますので、楽しみにしておいてくださいね。

写真では、部屋は明るく映っていますが、普段は暗いので、恥ずかしくないですよ。
身体が固い方や体型が気になる方でも大丈夫。
ヨガが初めての方でも大丈夫ですよ。
お一人でもお友達と一緒でもオッケーです。
少しでも興味がある方は、一度参加してみてはいかがでしょう。
皆さまのご参加、心よりお待ち申し上げております。

【次回の寺ヨガ】
■次回:10月6
日(金)午後8時~
■料金:1100円(チケット購入で割引有)
■ヨガの先生:メイ先生(May Yoga Studio)
■ヨガテーマ:デスクワークの肩こり解消ヨガ
■イベント:ご法話
■予約:06-6381-0232(9時~17時)
■場所:大阪府吹田市元町28-13 常光円満寺
■サイト:https://www.enmanji.com/yoga.html

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