令和8年8月の掲示板です
「今日という日は、残りの人生の最初の日」

「過去にどんな失敗や後悔があっても、今この瞬間から自分の人生は新しくやり直せる」という前向きな気づきを与えてくれるメッセージです。

「残りの人生の始まり」だととらえると、一日一日の重みが増し、目の前の一瞬や出会いを大切にしようという気持ちが生まれると思います。

また、過去に思い悩むことがあっても、過去を変えることはできませんが、目線を変えれば「今日」はこれからの未来をつくるための最初の1日です。過ぎ去ったことに囚われるのではなく、新しい未来を切り開いていただきたいと思います。

常光円満寺の本堂塗装工事が無事に完了いたしました

工事期間中、ご参拝の皆様にはご理解とご協力をいただき、誠にありがとうございました。

今回の工事により、柱や手すりの塗り直しだけでなく、細部の美しい彩色もきれいに蘇っております。

動画にてBEFORE / AFTERの様子をぜひご覧ください。

綺麗に生まれ変わった本堂にて、皆様のお越しを心よりお待ちしております。

以下は工事前の本堂写真です

昨日は毎年恒例の「真夏の108太陽礼拝」

ヨガの基本的な動きである太陽礼拝を108回繰り返すというヨガのマラソンのようなイベントで、自分への挑戦のイベントです。

今回、メイ先生が肘の負傷のため、メイ先生は指導だけで、実際の動きは生徒さんであるサヨリさんがしてくれました。

同じ動きを繰り返していると、途中から頭の中の雑念が消え、「ランナーズハイ」のように意識が「今、この瞬間の呼吸と動き」だけに集中するようになってきます。そして終わった後の達成感がとっても心地いいです。

一人だったら途中でやめてしまっていたと思いますが、みんなと一緒なら、周りの支えで頑張れるものですね。もちろん自分との戦いなので途中で休憩される方もいらっしゃいましたが、みんな最後まで頑張れましたよ！

とてもしんどかったのですが、終わった後はいろいろな感謝の気持ちが芽生えてきて、とっても清々しい気持ちになりました。

過酷な挑戦に耐えてくれたこの身体に感謝、周りの仲間のおかげで最後までやり切ることができたので仲間に感謝、いつも心の支えになってくださっている仏さまに感謝、多くの皆様がご参加くださったことに感謝。

感謝の気持ちは、人に優しくなれるので、皆様にも大切にしていただきたいなって思います。

最後には記念撮影です。いい笑顔ですね。

【今回の募金総額】36000円

このイベントは寄付（ドネーション）制で、すべてを熊本地震の被災者に寄付させていただきます。

https://www.enmanji.com/yoga.htm

お写経は２部制になって、ゆっくりお話できるようになりとても嬉しい限り！

今月も午前と午後合わせて40名以上の参加がございました。
どちらも20名超えの参加人数でした。

初めての方も何人かいらっしゃって、仏さまの見守られる中、
一生懸命、丁寧に書いて下さっていましたよ。

これからは、人数が増えても大丈夫です。

お写経は日常をわすれて、仏さまの世界を感じていただく
とてもいい時間になると思います。

終わった後は、久しぶりにプロジェクターを使ってのご法話をさせていただきました。

清浄なる堂内で仏さまに見守られてのお写経！
素晴らしい時間になりますよ。
初めての方でも大丈夫。
お一人でもお友達と一緒でも大丈夫です。

参加回数に応じて、お袈裟やプレゼントもございます。
今回は３３回目を迎えた方がいらっしゃったので、記念品の授与式をさせて頂きました

次回は10月15日（木）です。
興味のある方は、是非ともご参加くださいね。※予約制

皆様のご参加、心よりお待ち申し上げております

【次回のお写経】
■次回：10月15日（木）10時～　13時～
■料金：1000円
■予約：06-6381-0232（9時~17時）
■イベント：ご法話
■場所：大阪府吹田市元町28-13　常光円満寺
■サイト：https://www.enmanji.com/syakyou.html

本日のヨガは、「ザ・太陽礼拝」呼吸と動きの一体化
8月2日に開催する『真夏のチャリティー108回太陽礼拝』に向けてのヨガでした。

太陽礼拝はヨガの代表ともいえる動きとポーズです。
太陽に感謝の気持ちを捧げる意味合いのある動きで、全身を効率よく動かし、ダイナミックな動きも含まれるため、血行促進、全身の活性化、ダイエット効果もある運動です。

『真夏のチャリティー108回太陽礼拝』は、太陽礼拝の動きを108回やろう！というちょっぴり過酷イベントなのですが、やりきった達成感は最高です。
特別イベント『真夏のチャリティー108回太陽礼拝』は、8月2日の午後6時スタート。
チャリティーイベントなのでイベントで得た浄財はすべて被災地へご寄付いたします。

次回の定例の寺ヨガは、8月はお休みをいただき、9月4日でございます。
お間違えのないようにお願いいたします。

初めての方も大歓迎。
お一人でもグループやご家族でお越しいただいても大丈夫です。

たくさんの参加者がいらっしゃいますし、ヨガの堂内はうす暗くしておりますので、恥ずかしくないですよ。
駐車場も自転車置き場もあるので、お車でも自転車でもバイクでも大丈夫です
少しでも興味がある方は、一度参加してみてください。
料金もリーズナブルですよ。

【次回の寺ヨガ】
■次回：9月4日（金）午後8時～
■料金：1100円（チケット購入で割引有）
■ヨガの先生：メイ先生（May Yoga Studio)
■ヨガテーマ：基本のやさしいハタヨガ
■イベント：瞑想
■予約：06-6381-0232（9時~17時）
■場所：大阪府吹田市元町28-13　常光円満寺
■サイト：https://www.enmanji.com/yoga.html

【真夏のチャリティー108回太陽礼拝】
■日にち：月27日(日)　午後6時
■料金：無料（お気持ちをいただいております）
■予約：06-6381-0232（9時~17時）

今日の寺ヨガのテーマは『楽しいヴィンヤサ』

ヴィンヤサとは、呼吸と連動して流れるようにヨガのポーズをすることです。
少しハードですが、色々なヨガのポーズをしますので、ヨガをしているという実感を最も感じられるテーマではないかと思います。

今日も22名と、たくさんの方のご参加をいただきました。

次回は、『ザ・太陽礼拝』です。
太陽礼拝はヨガの代表的な動きで、身体全身を使うので関節の柔軟性が高まって全身が活性化につながる動きです。また血液循環が良くなることで、肩こりや低血圧、疲労、便秘、冷え性などにも良いとされています。

8月2日に『真夏の太陽礼拝108回』というイベントを開催するのですが、その前哨戦ともいえるヨガですよ。
太陽礼拝はヨガの基礎ともいえる動きなので、ヨガに興味をお持ちの方は、是非ご参加くださいね。

ヨガでつく筋肉は、しなやかな美しい筋肉です。
また、ヨガは美容や健康にも、とっても効果的です！

寺ヨガは、初めての方でも大丈夫！
お一人でもお友達と一緒でもオッケーです。
たくさんの参加者がいらっしゃいますし、ヨガの堂内はうす暗くしておりますので、恥ずかしくないですよ。
駐車場も自転車置き場もあるので、お車でも自転車でもバイクでも大丈夫です
少しでも興味がある方は、一度参加してみてください。
皆さまのご参加、心よりお待ち申し上げております。

【次回の寺ヨガ】
■次回：7月17日（金）午後8時～
■料金：1100円（チケット購入で割引有）
■ヨガの先生：メイ先生
■ヨガテーマ：『ザ・太陽礼拝』呼吸と動きの一体化
■イベント：特になし
■予約：06-6381-0232（9時~17時）
■場所：大阪府吹田市元町28-13　常光円満寺
■サイト：https://www.enmanji.com/yoga.html

今日の寺ヨガは『ツイスト！身体を絞るヨガ』
身体をねじる動きがメインのヨガでした。
常光円満寺の寺ヨガは、プロの先生による本格的なヨガです。

少しきつめのヨガでしたが、皆様一生懸命頑張っておいででしたよ。
きっと、筋肉痛になる方もいらっしゃると思いますが、頑張った証ですね。
ヨガの筋肉は、柔軟性のある美しい筋肉がつきますので、積極的に筋肉をつけていただきたいと思います。

最後に電気を消してシャバ―サナ（屍のポーズ）でゆっくり休んでいただくのですが、
頑張った分とても気持ちよかったと思います。

次回のヨガテーマは『楽しいヴィンヤサ』
動きをとめずに流れるように動き続けるヨガです。
これぞヨガという、カッコいいポーズもいっぱいでてくるそうです。
終わった後はご法話をいたしますので、こちらも楽しみにしていただければと思います。

寺ヨガは、初めての方でも大丈夫！
お一人でもお友達と一緒でもオッケーです。
たくさんの参加者がいらっしゃいますし、ヨガの堂内はうす暗くしておりますので、ぜんぜん恥ずかしくないですよ。
駐車場も自転車置き場もあるので、お車でも自転車でもバイクでも大丈夫です
少しでも興味がある方は、一度参加してみてください。
皆さまのご参加、心よりお待ち申し上げております。

【次回の寺ヨガ】
■次回：7月3日（金）午後8時～
■料金：1100円（チケット購入で割引有）
■ヨガの先生：メイ先生
■ヨガテーマ：楽しいヴィンヤサ
■イベント：ご法話
■予約：06-6381-0232（9時~17時）
■場所：大阪府吹田市元町28-13　常光円満寺
■サイト：https://www.enmanji.com/yoga.html

今日も午前と午後合わせて45名ほどの参加がございました。
どちらも20名ほどの参加人数でしたので、
一人一人お話をさせていただくことができて
私にとってもとても充実した時間を過ごすことが出来ました。

初めての方も何人かいらっしゃって、仏さまの見守られる中、
一生懸命、丁寧に書いて下さっていましたよ。

お写経は日常をわすれて、仏さまの世界を感じていただく
とてもいい時間になると思います。

終わった後は、わかりやすいご法話をさせていただきました。
今回もたくさんの笑いがあって、皆さま喜んでくださったと思います。

清浄なる堂内で仏さまに見守られてのお写経！
素晴らしい時間になりますよ。
初めての方でも大丈夫。
お一人でもお友達と一緒でも大丈夫です。

次回は7月16日（木）です。
興味のある方は、是非ともご参加くださいね。※予約制

皆様のご参加、心よりお待ち申し上げております

【次回のお写経】
■次回：7月16日（木）10時～　13時～
■料金：1000円
■予約：06-6381-0232（9時~17時）
■イベント：ご法話
■場所：大阪府吹田市元町28-13　常光円満寺
■サイト：https://www.enmanji.com/syakyou.html

カード式納骨堂契約者の皆様へ
大規模メンテナンスのご案内

【メンテナンス日】
6月8日～6月25日の平日（土日はお参りいただけます）

前略、当山へ深いご縁をいただき心より感謝申し上げます。
おかげさまで舎利殿は今年9年目を迎えることができました。これもひとえに皆様方の温かいお心のおかげと感謝しております。

さて、以前よりご案内はさせていただいておりますが、大規模なメンテナンスを行わせていただくことになります。
今後もより良い運営のため、本年はパソコンや搬送機器などの大規模な修全や入替作業をさせていただきます。

その為、お参りできない日が多く、皆様には大変ご迷惑をおかけしてしまうことになりますが、皆様方のご理解とご協力を宜しくお願いいたします。

合　掌

昨日は寺ヨガの日。ヨガテーマは『肩こり解消ヨガ』
デスクワークなどで凝り固まった筋肉をほぐしていくヨガでした。

そして、ヨガの後は、『お坊さんファッションショー』を開催！
いろいろなお坊さんのファッションをご覧いただきながら、袈裟の云われや、袈裟と法衣の違いなど、説明させていただきました。

少しでも、お寺に親しんでいただければ嬉しいです。

最後は撮影タイム。
お坊さんたちと集合写真、個別での撮影会も開催いたしました。

寺ヨガは、初めての方でも大丈夫ですよ。
お一人でもお友達と一緒でもオッケーです。
たくさんの参加者がいらっしゃいますし、少し暗いお部屋でのヨガなので、ぜんぜん恥ずかしくないですよ。
駐車場も自転車置き場もあるので、お車でも自転車でもバイクでも大丈夫です
少しでも興味がある方は、一度参加してみてください。
皆さまのご参加、心よりお待ち申し上げております。

【次回の寺ヨガ】
■次回：6月19日（金）午後8時～
■料金：1100円（チケット購入で割引有）
■ヨガの先生：メイ先生
■ヨガテーマ：ツイスト！身体を絞るヨガ
■イベント：特になし
■予約：06-6381-0232（9時~17時）
■場所：大阪府吹田市元町28-13　常光円満寺
■サイト：https://www.enmanji.com/yoga.html