お写経は２部制になって、ゆっくりお話できるようになりとても嬉しい限り！

今月も午前と午後合わせて40名以上の参加がございました。
どちらも20名超えの参加人数でした。

初めての方も何人かいらっしゃって、仏さまの見守られる中、
一生懸命、丁寧に書いて下さっていましたよ。

これからは、人数が増えても大丈夫です。

お写経は日常をわすれて、仏さまの世界を感じていただく
とてもいい時間になると思います。

終わった後は、久しぶりにプロジェクターを使ってのご法話をさせていただきました。

清浄なる堂内で仏さまに見守られてのお写経！
素晴らしい時間になりますよ。
初めての方でも大丈夫。
お一人でもお友達と一緒でも大丈夫です。

参加回数に応じて、お袈裟やプレゼントもございます。
今回は３３回目を迎えた方がいらっしゃったので、記念品の授与式をさせて頂きました

次回は10月15日（木）です。
興味のある方は、是非ともご参加くださいね。※予約制

皆様のご参加、心よりお待ち申し上げております

【次回のお写経】
■次回：10月15日（木）10時～　13時～
■料金：1000円
■予約：06-6381-0232（9時~17時）
■イベント：ご法話
■場所：大阪府吹田市元町28-13　常光円満寺
■サイト：https://www.enmanji.com/syakyou.html

本日のヨガは、「ザ・太陽礼拝」呼吸と動きの一体化
8月2日に開催する『真夏のチャリティー108回太陽礼拝』に向けてのヨガでした。

太陽礼拝はヨガの代表ともいえる動きとポーズです。
太陽に感謝の気持ちを捧げる意味合いのある動きで、全身を効率よく動かし、ダイナミックな動きも含まれるため、血行促進、全身の活性化、ダイエット効果もある運動です。

『真夏のチャリティー108回太陽礼拝』は、太陽礼拝の動きを108回やろう！というちょっぴり過酷イベントなのですが、やりきった達成感は最高です。
特別イベント『真夏のチャリティー108回太陽礼拝』は、8月2日の午後6時スタート。
チャリティーイベントなのでイベントで得た浄財はすべて被災地へご寄付いたします。

次回の定例の寺ヨガは、8月はお休みをいただき、9月4日でございます。
お間違えのないようにお願いいたします。

初めての方も大歓迎。
お一人でもグループやご家族でお越しいただいても大丈夫です。

たくさんの参加者がいらっしゃいますし、ヨガの堂内はうす暗くしておりますので、恥ずかしくないですよ。
駐車場も自転車置き場もあるので、お車でも自転車でもバイクでも大丈夫です
少しでも興味がある方は、一度参加してみてください。
料金もリーズナブルですよ。

【次回の寺ヨガ】
■次回：9月4日（金）午後8時～
■料金：1100円（チケット購入で割引有）
■ヨガの先生：メイ先生（May Yoga Studio)
■ヨガテーマ：基本のやさしいハタヨガ
■イベント：瞑想
■予約：06-6381-0232（9時~17時）
■場所：大阪府吹田市元町28-13　常光円満寺
■サイト：https://www.enmanji.com/yoga.html

【真夏のチャリティー108回太陽礼拝】
■日にち：月27日(日)　午後6時
■料金：無料（お気持ちをいただいております）
■予約：06-6381-0232（9時~17時）

今日の寺ヨガのテーマは『楽しいヴィンヤサ』

ヴィンヤサとは、呼吸と連動して流れるようにヨガのポーズをすることです。
少しハードですが、色々なヨガのポーズをしますので、ヨガをしているという実感を最も感じられるテーマではないかと思います。

今日も22名と、たくさんの方のご参加をいただきました。

次回は、『ザ・太陽礼拝』です。
太陽礼拝はヨガの代表的な動きで、身体全身を使うので関節の柔軟性が高まって全身が活性化につながる動きです。また血液循環が良くなることで、肩こりや低血圧、疲労、便秘、冷え性などにも良いとされています。

8月2日に『真夏の太陽礼拝108回』というイベントを開催するのですが、その前哨戦ともいえるヨガですよ。
太陽礼拝はヨガの基礎ともいえる動きなので、ヨガに興味をお持ちの方は、是非ご参加くださいね。

ヨガでつく筋肉は、しなやかな美しい筋肉です。
また、ヨガは美容や健康にも、とっても効果的です！

寺ヨガは、初めての方でも大丈夫！
お一人でもお友達と一緒でもオッケーです。
たくさんの参加者がいらっしゃいますし、ヨガの堂内はうす暗くしておりますので、恥ずかしくないですよ。
駐車場も自転車置き場もあるので、お車でも自転車でもバイクでも大丈夫です
少しでも興味がある方は、一度参加してみてください。
皆さまのご参加、心よりお待ち申し上げております。

【次回の寺ヨガ】
■次回：7月17日（金）午後8時～
■料金：1100円（チケット購入で割引有）
■ヨガの先生：メイ先生
■ヨガテーマ：『ザ・太陽礼拝』呼吸と動きの一体化
■イベント：特になし
■予約：06-6381-0232（9時~17時）
■場所：大阪府吹田市元町28-13　常光円満寺
■サイト：https://www.enmanji.com/yoga.html