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日別アーカイブ : 2019年3月15日
寺ヨガが開催されました
本日、寺ヨガが開催されました。
今日の先生は、初めてのサヤカ先生。無理をしすぎず、頑張りすぎず、自分の身体や体調にあわせたヨガでしたので、とっても気持ちよくて癒されました。
次回はヨガの後、お経のコンサートを開催します。生の迫力あるお経をぜひお聞きください。
ヨガはどなたでも参加いただけます。身体が固い方や体型が気になる方でも大丈夫ですよ。お堂は薄暗くさせていただいているので、恥ずかしくないと思います。
自分の出来る範囲でいいので、ヨガが初めての方でも大丈夫ですよ。興味のある方は是非一度いらしてみてくださいね。
【次回の寺ヨガ】
■次回:4月5日(金) 午後8時~
■先生:メイ先生
■予約:06-6381-0232(9時~18時)
■サイト:https://enmanji.com/yoga.html