今日のヨガはメイ先生。
ヨガテーマはデトックスフロー、身体の老廃物を出していくヨガです。
お腹や腰をねじったり、股関節などを伸ばしながら全身の巡り良くし、滞りを流してゆく内容のヨガでした。

次回の寺ヨガは、6月7日(金)の午後8時です。
ヨガテーマは『肩こり解消ヨガ』
デスクワークなどで凝り固まった筋肉をほぐしていくヨガになります。

そして、ヨガの後は、『お坊さんファッションショー』を開催！
様々な法衣や袈裟について、実際にお坊さんのファッションをご覧いただきながら説明いたします。
もちろん写真撮影も可能！！
いっぱい撮っちゃってくださいね。

なんと、最後にはお坊さん達と一緒に撮影もOK！

是非参加していただきたいと思います。

寺ヨガは、初めての方でも大丈夫ですよ。
お一人でもお友達と一緒でもオッケーです。
たくさんの参加者がいらっしゃいますし、少し暗いお部屋でのヨガなので、ぜんぜん恥ずかしくないですよ。
駐車場も自転車置き場もあるので、お車でも自転車でもバイクでも大丈夫です
少しでも興味がある方は、一度参加してみてください。
皆さまのご参加、心よりお待ち申し上げております。

【次回の寺ヨガ】
■次回：6月7日（金）午後8時～
■料金：1100円（チケット購入で割引有）
■ヨガの先生：メイ先生
■ヨガテーマ：デスクワークの肩こり解消ヨガ
■イベント：お坊さんファッションショー
■予約：06-6381-0232（9時~17時）
■場所：大阪府吹田市元町28-13　常光円満寺
■サイト：https://www.enmanji.com/yoga.html