今日の寺ヨガのテーマはリラックスヨガ。前回のコアトレーニングとは真逆のゆったりとしたヨガでした。癒されたんではないかなぁと思います。

ヨガの後は『お経のコンサート』をさせていただきました。普段は1時間以上ある法要の内容を約20分にまとめてお届けをさせていただきました。僧侶たちの力強く美しい声により、温もりあるみ仏の世界を感じることができたのではないかと思います。

寺ヨガはどなたでも参加自由です。身体が固い方や体型が気になる方でも大丈夫。ヨガが初めての方でも大丈夫ですよ。お一人での参加がほとんどです。少しでも興味がある方は、一度参加してくださいね。皆さまのご参加、心よりお待ち申し上げております。

【次回の寺ヨガ】
■次回：11月18日（金）午後８時～
■料金：1100円（チケット購入で割引有）
■ヨガの先生：メイ先生
■ヨガテーマ：キレイになるヨガ
■イベント：特になし
■予約：06-6381-0232（9時~18時）
■場所：大阪府吹田市元町28-13　常光円満寺
■サイト：https://www.enmanji.com/yoga.html