今日のヨガ参加人数はなんと40名、コロナ後、最高人数を更新しました！
とっても嬉しい報告です。

本日のヨガテーマは、人気の『キレイになるヨガ』
外見だけでなく内面からキレイにしていくヨガでございます。
いつまでも若々しく、って思っている方には最適のヨガです。

ご参加くださった方は、身も心も美しくなったことと思います。

ヨガでつく筋肉は、柔軟性のあるしなやかで美しい筋肉です。
今日は、『キレイになるヨガ』ということで、美しくいられることに特化したヨガだったのですが、大切なことは持続させることです。
是非、ヨガを続けて、いつまでも若々しく、そしていつまでも美しくいてくださいね。

次回の寺ヨガは、5月2日(金)の午後8時です。
テーマは『アロマヨガ』
美しい香りに包まれてのヨガですよ。

ヨガが初めての方でも大丈夫ですよ。
お一人でもお友達と一緒でもオッケーです。
たくさんの参加者がいらっしゃるし、少し暗いお部屋でのヨガなので、ぜんぜん恥ずかしくないですよ。
駐車場も自転車置き場もあるので、お車でも自転車でもバイクでも大丈夫です
少しでも興味がある方は、一度参加してみてください。
皆さまのご参加、心よりお待ち申し上げております。

【次回の寺ヨガ】
■次回：5月3日（金）午後8時～
■料金：1100円（チケット購入で割引有）
■ヨガの先生：メイ先生
■ヨガテーマ：アロマヨガ
■イベント：ご法話
■予約：06-6381-0232（9時~17時）
■場所：大阪府吹田市元町28-13　常光円満寺
■サイト：https://www.enmanji.com/yoga.html

常光円満寺の桜が満開を迎えた本日、なんと31名ものご参加がございました。
ホントに嬉しい限りで、来てくださった方に感謝でございます。
今日は全員がリピーター様で、そのこともとっても嬉しく感じております。

今日のヨガのテーマは、『やさしいハタヨガ』
ゆるめのヨガで、結構人気のテーマです。

そしてヨガの後は、阿字観という瞑想を体験していただきました。
仏さまの身体にご自身が入って、一体となり、仏さまの気持ちで幸福感を味わっていただく瞑想方法です。
情報が多すぎて、脳が処理に追いつかず疲れてしまっている現代人。
時々脳を休ませることは、とても大切なことでございます。
阿字観という瞑想は、脳の休息に効果的。
そして、仏さまの目線で物事をみることができるようになるだけで世の中は幸せな出来事に満ち溢れていることに気づくことが出来ると思います。

寺ヨガはどなたでも参加いただけます。
次回のテーマは、大人気の「キレイになるヨガ」です。

写真では、部屋は明るく映っていますが、普段は暗いので、恥ずかしくないですよ。
身体が固い方や体型が気になる方でも大丈夫。
ヨガが初めての方でも大丈夫ですよ。
お一人での参加がほとんどです。
少しでも興味がある方は、一度参加してくださいね。

皆さまのご参加、心よりお待ち申し上げております。

【次回の寺ヨガ】
■次回：4月18日（金）午後8時～
■料金：1100円（チケット購入で割引有）
■ヨガの先生：メイ先生
■ヨガテーマ：キレイになるヨガ
■イベント：特になし
■予約：06-6381-0232（9時~17時）
■場所：大阪府吹田市元町28-13　常光円満寺
■サイト：https://www.enmanji.com/yoga.html

令和7年3月にお宮参りに来られて常光円満寺のご本尊さまとご縁が結ばれたお子さまたちとご家族の皆さま方です。
み仏の子として、優しく元気に育たれることをお祈りいたします。

着付けは常光円満寺でさせていただいております。

※許可を頂いた方のみ掲載しております。

https://www.enmanji.com/miyamairi.html

常光円満寺の桜が現在５分咲きです。

今週末くらいに満開になると思いますよ。

良かったらお参りくださいね。

本日3月26日、春彼岸の大法要が無事に成満されました。
とても天候も良く温かくて、お参り日和になりました
お参りくださった方には心より感謝しております。

お参りに来られなかった方の分も真心を込めてご供養させていただきました。
法要の最後には、参拝者全員で般若心経をおあげいたしました。
仏さまやご先祖さまは皆様方のお声を聞いて喜んでらっしゃるでしょうね。

最後に、住職のご法話をお聞きいただいて終了。
お申込みくださった方、ご参拝くださった方、本当にありがとうございました。

「暑さ寒さも彼岸まで」との言葉どおりお彼岸になって、温かくなってまいりましたね。
今日の寺ヨガもたくさんのご参加ありがとうございました。

今日のヨガテーマは、『丁寧に動くゆったりヴィンヤサ』
ヴィンヤサとは、呼吸と動作を合わせて、途切れることなく流れるように ポーズを行うことです。

今日はメイ先生がお休みでしたので、久しぶりにサヤカ先生が来てくれました。
サヤカ先生のヴィンヤサは、ゆっくりと流れるような動きのレッスンで美しいヨガでしたよ。来られた方も喜んでらっしゃいました。
たまには違う先生のヨガレッスンも新鮮でいいものですね。

さて、次回の寺ヨガは、4月4日(金)の午後8時です。
テーマは『やさしいハタヨガ』

終わった後は、皆様に阿字観という瞑想体験していただきます。
瞑想は日ごろのストレス軽減に効果的！
こちらも楽しみにしていただきたいと思います。

ヨガが初めての方でも大丈夫ですよ。
お一人でもお友達と一緒でもオッケーです。
たくさんの参加者がいらっしゃるし、少し暗いお部屋でのヨガなので、ぜんぜん恥ずかしくないですよ。
少しでも興味がある方は、一度参加してみてください。
皆さまのご参加、心よりお待ち申し上げております。

【次回の寺ヨガ】
■次回：4月4日（金）午後8時～
■料金：1100円（チケット購入で割引有）
■ヨガの先生：メイ先生
■ヨガテーマ：やさしいハタヨガ
■イベント：瞑想
■予約：06-6381-0232（9時~17時）
■場所：大阪府吹田市元町28-13　常光円満寺
■サイト：https://www.enmanji.com/yoga.html

常光円満寺では、この春限定のクリア朱印をお彼岸入りの3月17日より販売いたします。
春の空をイメージしたものから、夜桜をイメージしたものなど４種類！
各500円でお譲りいたします。

ご希望の方は、お早めにお求めくださいね。

常光円満寺では春彼岸の大法要として『理趣三昧法要』を3月26日は午前11時より開催します。
理趣三昧法要とは、真言宗で最もよくお唱えする理趣経というお経を中心として真言密教の秘法を修する尊い法要です。

この法要はどなたでもお申込みいただけます。
当日、お参りできなくても真心をこめてお供養させていただき、後日授与品をお送りいたします。
是非、この機会にお申し込みくださるようお願い致します。

【ご希望の方は、寺務所にてお申込みいただけます】

◆法要日時
3月26日(水)11時～

◆供養内容
当日供養　5,000円以上
一か月供養　10,000円以上
一年間供養　20,000円以上

◆お申込み方法
常光円満寺にて受付しております。

今日の寺ヨガのテーマは「デトックスフローでスッキリ！」
身体の中の老廃物を出して、身体を整えるヨガです。
燃焼しやすい身体づくりにも最適のテーマです。

今日もたくさんの方にご参加いただきましたよ。

次回は、『デスクワークの肩こり解消ヨガ』
肩こりでお悩みの方、必見のヨガですよ。
もちろん、肩こり予防にもなりますので、肩こりの少ない方も是非ご参加いただきたいです。

そして、終わった後は、お授戒と申しまして、お授けの儀式を受けていただきます。
真っ暗で神秘的な空間で、今までの悪業を懺悔して、１０の善の戒律をお授けして、新たな気持ちでスタートするための儀式です。
少しでも美しい仏さまの世界を感じていただけたら嬉しいです。

次回が６月６日です。
都合のつく方は是非ご参加くださいね。

常光円満寺の寺ヨは初めての方でも大丈夫ですよ。

お一人でもお友達と一緒でもオッケーです。
ほとんどのお方がお一人参加です。
少しでも興味がある方は、勇気をだして一度参加してみてはいかがでしょう。
皆さまのご参加、心よりお待ち申し上げております。

【次回の寺ヨガ】
■次回：6月6日（金）午後8時～
■料金：1100円（チケット購入で割引有）
■ヨガの先生：メイ先生
■ヨガテーマ：デスクワークの肩こり解消ヨガ
■イベント：お授戒
■予約：06-6381-0232（9時~17時）
■場所：大阪府吹田市元町28-13　常光円満寺
■サイト：https://www.enmanji.com/yoga.html

令和7年2月にお宮参りに来られて常光円満寺のご本尊さまとご縁が結ばれたお子さまたちとご家族の皆さま方です。
み仏の子として、優しく元気に育たれることをお祈りいたします。

着付けは常光円満寺でさせていただいております。

※許可を頂いた方のみ掲載しております。

https://www.enmanji.com/miyamairi.html