本日、恒例の寺ヨガが常光円満寺で開催されました。

今日のヨガは、デトックスフローのヨガで、体内の老廃物を出しやすい身体づくりのヨガで、ねじりのポーズが多かったようです。終わった後、「いっぱい汗をかいた」というお声をあちこちで聞けました。かなりハードだったようですね。

次回の寺ヨガは、先生曰く今日よりやさしいヨガだそうでございます。

寺ヨガはどなたでも参加いただけます。身体が固い方や体型が気になる方でも大丈夫。ヨガが初めての方でも大丈夫ですよ。ほとんどがお一人なので、安心してきてくださいね。もちろん男性も大歓迎。お友達とでもオッケーです。興味のある方は是非いらしてくださいね。
皆様方のご参加、心よりお待ちしております。

【３月の寺ヨガ】
３月６日（金）と３月１９日（木）です

本来なら３月２０日の、３月２０日が彼岸の法要の為、誠に勝手ながら３月１９日にさせていただきたく存じます。どうぞ、ご理解のほど、よろしくお願いいたします

■次回：３月６日（金）　午後８時～
■ヨガの先生：メイ先生
■ヨガテーマ：
■イベント：ご法話
■予約：06-6381-0232（9時~18時）
■場所：大阪府吹田市元町28-13　常光円満寺
■サイト：https://enmanji.com/yoga.html

三金曜日であるは３月２０