宗教法人常光圓満寺 ブログ水子供養と心の癒しを願う大阪のお寺。温もりある水子供養で有名。水子は美しい天国へ召されるのです。

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日別アーカイブ : 2024年2月16日

【寺ヨガ】みんな頑張ったコアトレーニング|常光円満寺(大阪吹田)

今日の寺ヨガのテーマは『コアトレーニング!』体幹を鍛える、かなりハード系ヨガです。

レッスンの最中、うめき声がそこら中で聞こえてきましたよ。
私も少し参加させていただいたのですが、皆様が苦しそうな声を発しながらも一生懸命、頑張っている姿が刺激になり、パワーをいただきました。

ご参加くださった方、本当におつかれさまでございました。
今日はぐっすり眠れそうですね。

さて、次回の寺ヨガは3月1日の午後8時です。
テーマは今日と真逆の嬉しい『リラックスヨガ!』
疲れた身体のご褒美ヨガです。
是非、常光円満寺の寺ヨガでリフレッシュしましょう。

そして、ヨガの後は、ご法話をさせていただきます。
こちらも楽しみにしていただきたいと思います。

寺ヨガは身体が固い方や体型が気になる方でも大丈夫。
ヨガが初めての方でも大丈夫ですよ。
お一人でもお友達と一緒でもオッケーです。
少しでも興味がある方は、勇気をだして一度参加してみてはいかがでしょう。
皆さまのご参加、心よりお待ち申し上げております。

【次回の寺ヨガ】
■次回:3月1
日(金)午後8時~
■料金:1100円(チケット購入で割引有)
■ヨガの先生:メイ先生(May Yoga Studio)
■ヨガテーマ:リラックスヨガ
■イベント:ご法話
■予約:06-6381-0232(9時~17時)
■場所:大阪府吹田市元町28-13 常光円満寺
■サイト:https://www.enmanji.com/yoga.html

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